Panierowane Pieczarki

(do przygotowania w urządzeniu AirFryer)

Pyszne,
chrupiące na zewnątrz i delikatnie soczyste w środku pieczarki przygotowane w
urządzeniu AirFryer to świetna przekąska na domowe imprezy lub dodatek do dań
obiadowych. Polecam gorąco.

Kaloryczność
potrawy w 100 g: 105 kcal

W
tym: Białka 6.34 g | Tłuszcze 4.47 g | Węglowodany 8.29 g ( w tym cukry 0.15 g)

Kalorie
policzone na podstawie jednostkowych składników podanych w przepisie.

Składniki:

  – 500 g małych pieczarek

– bułka tarta do panierowania (ok 1 szklanka)

– 2
jajka

– 1
łyżka oleju

– 2
łyżki mleka

– ½
łyżeczki soli i pieprzu

Przygotowanie:

Pieczarki
umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Następnie przekroić każdą pieczarkę na
pół.

W
miseczce dokładnie wymieszać (lekko ubić) jajka z olejem, mlekiem, solą i pieprzem.

Połówki
pieczarek moczyć w mieszance jajecznej i natychmiast panierować w bułce tartej.

Urządzenie
AirFryer ustawić na 180°C.

Opanierowane
pieczarki umieścić w natłuszczonym koszu, delikatnie spryskać olejem i smażyć
przez 10 -15 min (czas uzależniony jest od wielkości pieczarek – im większe
pieczarki tym czas pieczenia należy wydłużyć). Co 3 -4 min przemieszać
pieczarki w koszu drewniana łyżką lub po prostu wstrząsnąć koszem. Pieczarki
smażyć na złoty kolor.

Podawać
na ciepło lub zimno, jako przekąska lub dodatek do obiadu.

Smacznego.