Kulinarne ,,Co Nieco" - Kulinarne Co Nieco

Śniadanie w Słoiczku – Kremowa Kaszka a’la Monte (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"30/08/202030/08/2020Zamieść komentarz

Śniadanie w Słoiczku – Kremowa Kaszka a’la Monte (*SERIA FIT*) Kolejna odsłona kremowej kaszki na śniadanie w wersji z warstwą czekoladowo – orzechową, do złudzenia przypominające w smaku znany każdemu deserek Monte. Idealne śniadanie do …

Seria FIT

Śniadanie w Słoiczku – Kremowa Kaszka Waniliowa z Owocami (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"30/08/202030/08/2020Zamieść komentarz

Śniadanie w Słoiczku – Kremowa Kaszka Waniliowa z Owocami (*SERIA FIT*) Takie śniadanie jest świetnym ułatwieniem dla wszystkich osób mających rano mniej czasu niż by chciały. Jest także przepyszne, kremowe i sycące. Można je przygotować …

Seria FIT

Nocne Owsianki z Chia (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"30/08/202030/08/2020Zamieść komentarz

Nocne Owsianki z Chia (*SERIA FIT*) Pyszne, pożywne i ekspresowe śniadanie z rana które każdy może przygotować wieczorem przed pójściem spać. Rano wystarczy dodać ulubione dodatki i gotowe. Polecam. Nocna Owsianka Czekoladowo – Orzechowa z Chia …

Mleko, Sery, Jogurty

Błyskawiczne, Domowe Mleko Kokosowe

Kulinarne ,,Co Nieco"30/08/202030/08/2020Zamieść komentarz

Błyskawiczne, Domowe Mleko Kokosowe Mleko kokosowe wśród roślinnych zamienników tradycyjnego mleka, należy do jednych z najlepszych. Jest bardzo smaczne i bogate w cenne składniki odżywcze, ale jest dość kaloryczne, dlatego tez z jego spożyciem nie …

Torty, Torciki

Torcik Czekoladowy z Cukinii z Musem Orzechowym

Kulinarne ,,Co Nieco"23/08/202023/08/2020Zamieść komentarz

Torcik Czekoladowy z Cukinii z Musem Orzechowym Bardzo polecam ten przepis do spróbowania. Torcik jest pyszny, mocno kakaowy, wilgotny i dość oryginalny w smaku. Mus natomiast delikatny i mocno orzechowy. Polecam. Kaloryczność potrawy (jedna porcja …

Babki, Babeczki, Muffiny, Tartaletki

Muffiny z Migdałami

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Muffiny z Migdałami Pyszne, delikatne, rozpływające się w ustach Muffiny z Migdałami. Po prosu każdy, kto lubi smak Babki Piaskowej musi wypróbować ten przepis. Polecam gorąco. Danie zakwalifikowanie do kategorii – II śniadanie, podwieczorek, Kaloryczność …

Seria FIT

Orzechowy Hummus z Awokado / Domowe Smarowidła (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Orzechowy Hummus z Awokado / Domowe Smarowidła (*SERIA FIT*) Tym razem przedstawiam przepis na Orzechowy Hummus z dodatkiem zdrowego Awokado, czyli idealne smarowidło do pełnoziarnistych grzanek, chrupkiego pieczywa a nawet, jako dodatek do owsianki. Dostarcza wielu wartości …

Seria FIT

Jaglanka Malinowa (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Jaglanka Malinowa (*SERIA FIT*) Kolejna propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie z płatków jaglanych – jaglanka ugotowana na mleku, z dodatkiem świeżych malin na pewno idealnie zaspokoi głód każdego, kto dba o zdrowie i linie. …

Makarony

Wegetariańskie Spaghetti à la Bolognese z Tofu

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Wegetariańskie Spaghetti à la Bolognese z Tofu Dziś przedstawiam przepis na naprawdę pyszne Spaghetti à la Bolognese w wersji wegetariańskiej, które w całości przygotowała tym razem moja 15-letana córka. Sama osobiście na początku byłam dość …

Ciasta

Bezglutenowe Ciasto z Wiśniami z Mąki Kokosowej

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Bezglutenowe Ciasto z Wiśniami z Mąki Kokosowej Ciasto to jest bardzo proste, łatwe i przyjemne a przy tym delikatne i lekkie. Świetnie smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno oraz udaje się za każdym …

Serniki

Sernik Jogurtowo – Korzenny

Kulinarne ,,Co Nieco"09/08/202009/08/2020Zamieść komentarz

Sernik Jogurtowo – Korzenny Sernik na bazie jogurtu greckiego jest niesamowicie pyszny, delikatny, leciutki i puszysty jak pianka. Czas przygotowania masy bardzo krótki i nieskomplikowany a smak zachwyci wszystkich. W smaku niczym nie odbiega od …

Seria FIT

Pieczone Nuggetsy (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Pieczone Nuggetsy (*SERIA FIT*) Zdrowe, bo pieczone Nuggetsy, czyli soczyste kawałki piersi kurczaka w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych – to moja kolejna propozycja dania obiadowego, która przypadnie do gustu przede wszystkim dzieciom, ale nie …

Seria FIT

Sałatka ze Szpinakiem (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Sałatka ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Super prosta i bardzo smaczna sałatka ze szpinakiem, to świetny, szybki i uniwersalny sposób na pyszny posiłek / przekąskę. Sałatkę można zabrać ze sobą do pracy lub szkoły, jako przekąskę …

Koktajle, Smoothie Seria FIT

Smoothie Bananowo – Szpinakowe (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Smoothie Bananowo – Szpinakowe (*SERIA FIT*) Zielony koktajl ze szpinaku, banana i mleka to idealna propozycja na drugie śniadanie, która doda energii, a czasem pomoże także zrzucić zbędne kilogramy. Zielone Smoothie to znakomita propozycja dla …

Seria FIT

Czekoladowy Hummus /Domowe Smarowidła (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Czekoladowy Hummus /Domowe Smarowidła (*SERIA FIT*) Czekoladowy hummus, czyli innymi słowy zdrowa wersja Nutelli. Bo któż nie lubi czekolady. Czekoladowy Hummus to idealne smarowidło do pełnoziarnistych grzanek, chrupkiego pieczywa a nawet, jako dodatek do owsianki. Dostarcza wielu …

Brownie Seria FIT

Migdałowe Brownie z Ciecierzycy (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Migdałowe Brownie z Ciecierzycy (*SERIA FIT*) Brownie, czyli klasyczne mięsiste, czasem niedopieczone, ciasto czekoladowe ma już mnóstwo różnorodnych wersji. Ja dziś przedstawiam te zdrowszą ze zdrową ciecierzycą, bez mąki pszennej i ze zdrowym kakao zamiast …

Ciasta Seria FIT

Ciasto Owsiano – Marchewkowe (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"14/07/202014/07/2020Zamieść komentarz

Ciasto Owsiano – Marchewkowe (*SERIA FIT*) Niskokaloryczna, przepyszna a jednocześnie zdrowa wersja ciasta marchewkowego, które można jeść bez obaw i wyrzutów sumienia. Ciasto ma dodatkowo właściwości odmładzające za sprawą karotenu zawartego w marchwi. Marchew zawiera …

Seria FIT

Roladki Schabowe z Porem (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"14/07/202014/07/2020Zamieść komentarz

Roladki Schabowe z Porem (*SERIA FIT*) Faszerowane porem i serem Mozzarella roladki schabowe to moja kolejna propozycja na szybki i smaczny obiad w wersji Fit. Roladki przygotowywane i podawane są w wersji sauté. Ponieważ nie …

Seria FIT

Kurczak w Papryce ze Szpinakiem (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Kurczak w Papryce ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Moja kolejna propozycja dania obiadowego dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i figurę to kurczak w papryce ze szpinakiem. Danie jest bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Czas …

Dania Rybne Seria FIT

Dorsz w Curry (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Dorsz w Curry (*SERIA FIT*) Przedstawiam dziś pomysł na przepyszny i zdrowy obiad – Dorsz w Curry. Dorsz w połączeniu z przyprawą curry smakuje naprawdę niesamowicie. Dodatkowo Dorsz to źródło pełnowartościowego białka oraz kwasów z …

Ciasta

Ciasto Buraczane z Polewą Jogurtową i Chipsami Kokosowymi

Kulinarne ,,Co Nieco"05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Ciasto Buraczane z Polewą Jogurtową i Chipsami Kokosowymi Ciasto Buraczane i aksamitną jogurtową polewą, posypane chipsami kokosowymi jest niesamowicie pyszne. Dzięki porcji gotowanych buraków jest też zdrowe i pożywne. Ciasto ma wyrazisty czekoladowy smak za …

Seria FIT

Deser Orzechowy z Amarantusa (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"28/06/202028/06/2020Zamieść komentarz

Deser Orzechowy z Amarantusa (*SERIA FIT*) Amarantus – nazywany zbożem XXI wieku – potocznie szkarłat – należy do najstarszych roślin uprawnych świata. Bardzo dawno temu stanowił podstawę pożywienia Inków, Majów i Azteków. Amarantus jest zbożem, …

Seria FIT

Pulpeciki z Indyka w Warzywach (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Pulpeciki z Indyka w Warzywach (*SERIA FIT*) A oto moja kolejna propozycja na pyszne, mięciutkie pulpeciki z indyka w delikatnym sosie. Doskonałe danie na obiad dla całej rodziny i dla osób będących na diecie. To …

Jabłko w roli głównej (Szarlotki, Jabłeczniki) Seria FIT

Szarlotka z Kaszy Jaglanej (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Szarlotka z Kaszy Jaglanej (*SERIA FIT*) Szarlotka z kaszy jaglanej to świetna alternatywa dla osób będących np.: na diecie a które chciałyby zjeść coś słodkiego. Deser ten jest także idealny dla osób unikających glutenu. Szarlotka …

Seria FIT

Jaglanka z Owocami (SERIA FIT)

Kulinarne ,,Co Nieco"20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Jaglanka z Owocami (*SERIA FIT*) Pyszne i zdrowe śniadanie z płatków jaglanych – jaglanka ugotowana na mleku, z dodatkiem bananów i truskawek na pewno idealnie zaspokoi głód każdego, kto dba o zdrowie i linie. Jest …