Orzechowy Hummus z Awokado / Domowe Smarowidła (*SERIA FIT*) Tym razem przedstawiam przepis na Orzechowy Hummus z dodatkiem zdrowego Awokado, czyli idealne smarowidło do pełnoziarnistych grzanek, chrupkiego …

Jaglanka Malinowa (*SERIA FIT*) Kolejna propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie z płatków jaglanych – jaglanka ugotowana na mleku, z dodatkiem świeżych malin na pewno …

Pieczone Nuggetsy (*SERIA FIT*) Zdrowe, bo pieczone Nuggetsy, czyli soczyste kawałki piersi kurczaka w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych – to moja kolejna propozycja dania …

Sałatka ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Super prosta i bardzo smaczna sałatka ze szpinakiem, to świetny, szybki i uniwersalny sposób na pyszny posiłek / przekąskę. Sałatkę …

Czekoladowy Hummus /Domowe Smarowidła (*SERIA FIT*) Czekoladowy hummus, czyli innymi słowy zdrowa wersja Nutelli. Bo któż nie lubi czekolady. Czekoladowy Hummus to idealne smarowidło do pełnoziarnistych grzanek, …

Roladki Schabowe z Porem (*SERIA FIT*) Faszerowane porem i serem Mozzarella roladki schabowe to moja kolejna propozycja na szybki i smaczny obiad w wersji Fit. …

Kurczak w Papryce ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Moja kolejna propozycja dania obiadowego dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i figurę to kurczak w papryce ze …