Mrożona Kawa Proteinowa  

Lubisz kawę i
suplementujesz odżywkę białkową? Mrożona kawa proteinowa to przepis dla Ciebie.
Jest to bardzo pyszny, sycący, prosty i szybki deser białkowy. Dodatkowo idealnie
ochłodzi nas w upalny dzień i podbije białko w diecie. Polecam gorąco do
wypróbowania.

Kaloryczność potrawy w
jednej porcji (ok 265 g): 246 kcal

W tym: Białka 34.00 g
| Tłuszcze 4.34 g | Węglowodany 16.81 g (w tym cukry 8.76 g)

Kalorie policzone na
podstawie jednostkowych składników podanych w przepisie.

  Składniki:

– ok 130 ml ulubionego
zimnego mleka (dowolnego – zwierzęcego lub roślinnego)

– podwójne espresso
przestudzone

– 1 łyżka syropu cukrowego
(opcjonalnie wg uznania)

– bita śmietana do
dekoracji (opcjonalnie)

– szklana kostek lodu

– 1 miarka smakowej lub naturalnej odżywki
białkowej w proszku

(u mnie smak czekoladowy)

Przygotowanie:

W wysokiej szklance
umieścić syrop cukrowy (opcjonalnie), kawę oraz dodać miarkę odżywki białkowej i dokładnie zmiksować ręcznym spieniaczem
lub wymieszać łyżką.

Do szklanki wsypać lód i
całość dopełnić zimnym mlekiem.

Wierzch udekorować bitą
śmietaną i syropem.

Podawać od razu po
przygotowaniu. 

Smacznego