Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco - Kulinarne Co Nieco

Smoothie Bananowo – Szpinakowe (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Smoothie Bananowo – Szpinakowe (*SERIA FIT*) Zielony koktajl ze szpinaku, banana i mleka to idealna propozycja na drugie śniadanie, która doda energii, a czasem pomoże …

FIT Przepisy

Czekoladowy Hummus /Domowe Smarowidła (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Czekoladowy Hummus /Domowe Smarowidła (*SERIA FIT*) Czekoladowy hummus, czyli innymi słowy zdrowa wersja Nutelli. Bo któż nie lubi czekolady. Czekoladowy Hummus to idealne smarowidło do pełnoziarnistych grzanek, …

Brownie FIT Przepisy

Migdałowe Brownie z Ciecierzycy (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco26/07/202026/07/2020Zamieść komentarz

Migdałowe Brownie z Ciecierzycy (*SERIA FIT*) Brownie, czyli klasyczne mięsiste, czasem niedopieczone, ciasto czekoladowe ma już mnóstwo różnorodnych wersji. Ja dziś przedstawiam te zdrowszą ze …

Ciasta FIT Przepisy

Ciasto Owsiano – Marchewkowe (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco14/07/202014/07/2020Zamieść komentarz

Ciasto Owsiano – Marchewkowe (*SERIA FIT*) Niskokaloryczna, przepyszna a jednocześnie zdrowa wersja ciasta marchewkowego, które można jeść bez obaw i wyrzutów sumienia. Ciasto ma dodatkowo …

FIT Przepisy

Roladki Schabowe z Porem (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco14/07/202014/07/2020Zamieść komentarz

Roladki Schabowe z Porem (*SERIA FIT*) Faszerowane porem i serem Mozzarella roladki schabowe to moja kolejna propozycja na szybki i smaczny obiad w wersji Fit. …

FIT Przepisy

Kurczak w Papryce ze Szpinakiem (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Kurczak w Papryce ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Moja kolejna propozycja dania obiadowego dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i figurę to kurczak w papryce ze …

Dania Rybne FIT Przepisy

Dorsz w Curry (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Dorsz w Curry (*SERIA FIT*) Przedstawiam dziś pomysł na przepyszny i zdrowy obiad – Dorsz w Curry. Dorsz w połączeniu z przyprawą curry smakuje naprawdę …

Ciasta

Ciasto Buraczane z Polewą Jogurtową i Chipsami Kokosowymi

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco05/07/202005/07/2020Zamieść komentarz

Ciasto Buraczane z Polewą Jogurtową i Chipsami Kokosowymi Ciasto Buraczane i aksamitną jogurtową polewą, posypane chipsami kokosowymi jest niesamowicie pyszne. Dzięki porcji gotowanych buraków jest …

FIT Przepisy

Deser Orzechowy z Amarantusa (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco28/06/202028/06/2020Zamieść komentarz

Deser Orzechowy z Amarantusa (*SERIA FIT*) Amarantus – nazywany zbożem XXI wieku – potocznie szkarłat – należy do najstarszych roślin uprawnych świata. Bardzo dawno temu …

FIT Przepisy

Pulpeciki z Indyka w Warzywach (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Pulpeciki z Indyka w Warzywach (*SERIA FIT*) A oto moja kolejna propozycja na pyszne, mięciutkie pulpeciki z indyka w delikatnym sosie. Doskonałe danie na obiad …

FIT Przepisy Jabłko w roli głównej (Szarlotki, Jabłeczniki)

Szarlotka z Kaszy Jaglanej (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Szarlotka z Kaszy Jaglanej (*SERIA FIT*) Szarlotka z kaszy jaglanej to świetna alternatywa dla osób będących np.: na diecie a które chciałyby zjeść coś słodkiego. …

FIT Przepisy

Jaglanka z Owocami (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco20/06/202020/06/2020Zamieść komentarz

Jaglanka z Owocami (*SERIA FIT*) Pyszne i zdrowe śniadanie z płatków jaglanych – jaglanka ugotowana na mleku, z dodatkiem bananów i truskawek na pewno idealnie …

FIT Przepisy Koktajle, Smoothie

Smoothie Mango z Truskawkami (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco19/06/202019/06/2020Zamieść komentarz

Smoothie Mango z Truskawkami (*SERIA FIT*) Bardzo treściwe i pyszne smoothie, którego przygotowanie zajmuje ok 10 min. Zawiera mnóstwo cennych witamin i minerałów, które wzmacniają …

FIT Przepisy Zupy

Zupa Krem z Pora (SERIA FIT)

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco19/06/202019/06/2020Zamieść komentarz

Zupa Krem z Pora (*SERIA FIT*) Aksamitnie kremowa, pożywna i niesamowicie smaczna zupa krem z pora to moja kolejna propozycja na szybki i smaczny obiad …

FIT Przepisy

Owsianka Bananowa z Morelą ( SERIA FIT )

Magdalena Froń - Kulinarne Co Nieco14/06/202014/06/2020Zamieść komentarz

Owsianka Bananowa z Morelą ( *SERIA FIT* ) Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i to nie podlega żadnej dyskusji, ponieważ to dzięki niemu możemy wyjść …